Embodiment Coaching ist ein körperorientierter Coachingansatz, der davon ausgeht, dass Körper und Psyche untrennbar miteinander verbunden sind. Gedanken, Emotionen und körperliche Zustände beeinflussen sich gegenseitig.
Durch gezielte Interventionen wie Körperwahrnehmung, Atmung und Klopfakupressur lassen sich Stressreaktionen regulieren, emotionale Blockaden lösen und neue Handlungsspielräume entwickeln.
Kurz gesagt: Wenn sich der Körper verändert, verändert sich auch das Erleben.
