Embodiment gehört zu den am besten erforschten Bereichen der modernen Psychologie. Studien zeigen, dass körperliche Interventionen emotionale Zustände messbar beeinflussen können.
Der große Vorteil:
Veränderungen werden nicht nur verstanden – sie werden direkt erlebt.
Dadurch entstehen häufig schnellere und nachhaltigere Effekte als bei rein kognitiven Methoden.
