Embodiemtcoaching mit PEP®

Embodiment Coaching mit PEP® nach Dr. Michael Bohne

Mal Hand aufs Herz.

  • Sie fühlen Herzrasen vor und in Präsentationssituationen?
  • Ihr Bauch grummelt schon Tage vor dem nächsten Meeting mit „denen da oben“?
  • Das Angebot des Karriereschrittes oder ihrer Selbstverwirklichung bereitet Ihnen seit Wochen Kopfweh?
  • Sie fühlen sich massiv verspannt beim Gedanken an die Anforderungen im aktuellen Job oder Privat?

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Systemisch-embodimentorientiertes Coaching: ganzheitlicher Ansatz, der Denken, Fühlen und Körperwahrnehmung miteinander verbindetUnser Körper sagt uns mehr als wir glauben zu wissen. Das systemisch-embodimentorientierte Coaching mit PEP® ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Denken und Körperwahrnehmung miteinander verbindet. Durch die systemische Perspektive und mittels eines stringenten Methodenkoffers der PEP® (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie nach Dr. Michael Bohne – auch unter „Klopftechnik“ zu finden) integrieren wir das, was sie aktuell noch als stressig oder belastend empfinden im Handumdrehen.

Das Beste daran: In nur wenigen Terminen spüren Sie nicht nur direkt die Wirkung der Interventionen, sondern können diese allein für sich weiterführen und werden so emotional von der Belastung und anderen unabhängig!

Vereinbaren Sie jetzt ein kostenloses Erstgespräch zur Klärung Ihres Anliegens.
Ich freue mich auf Sie und unsere gemeinsame Arbeit.

Embodiment Coaching mit PEP® nach Dr. Michael Bohne

In diesem Format kombiniere ich die Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie nach Dr. Michael Bohne mit Formen der systemischen Aufstellungsarbeit, um hartnäckige Blockaden mit Ihnen aufzuspüren und nachhaltig zu lösen.

In diesem Format kombiniere ich die Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie nach Dr. Michael Bohne mit Formen der systemischen Aufstellungsarbeit, um hartnäckige Blockaden mit Ihnen aufzuspüren und nachhaltig zu lösen.

„Reden allein hilft nicht, nicht reden hilft aber auch nicht.“

Die klassische Psychologie hat bisher die Körperwahrnehmungen der Klienten eher ausgeblendet. Moderne Ansätze wie EFT, PEP oder EDxTM kommen immer häufiger zum Einsatz, wenn es darum geht die eigenen Emotionen kontextsensibel einzuordnen. Dadurch empfinden meine Klienten wieder Selbststeuerung und gewinnen emotionale sowie körperliche Kontrolle und Sicherheit.

Ich selbst bin von Auftrittsangst als Musiker betroffen gewesen und konnte mir nicht mehr helfen. So kam ich zur PEP und man hört es auch!

Embodiment Coaching mit PEP® nach Dr. Michael Bohne

In diesem Format kombiniere ich die Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie nach Dr. Michael Bohne mit Formen der systemischen Aufstellungsarbeit, um hartnäckige Blockaden mit Ihnen aufzuspüren und nachhaltig zu lösen.

„Reden allein hilft nicht, nicht reden hilft aber auch nicht.“

Die klassische Psychologie hat bisher die Körperwahrnehmungen der Klienten eher ausgeblendet. Moderne Ansätze wie EFT, PEP oder EDxTM kommen immer häufiger zum Einsatz, wenn es darum geht die eigenen Emotionen kontextsensibel einzuordnen. Dadurch empfinden meine Klienten wieder Selbststeuerung und gewinnen emotionale sowie körperliche Kontrolle und Sicherheit.

Ich selbst bin von Auftrittsangst als Musiker betroffen gewesen und konnte mir nicht mehr helfen. So kam ich zur PEP und man hört es auch!

Was passiert in einem PEP-Prozess?

  • In einem PEP-Prozess arbeiten wir verdeckt. Das heißt ich brauche für meine Arbeit nur ein geringes Maß an Informationen über Ihre Situation, die auch manchmal beschämend gewesen sein kann, um mit Ihnen professionell daran zu arbeiten, wie es anders sein kann.
  • Zur Anwendung kommen speziell entwickelte Methoden und Klopftechniken (siehe Bild) nach Dr. Michael Bohne, die ihr autonomes Nervensystem dazu einladen, sich in unserem sicheren Setting neu zu justieren. Dieses „stressfreie“ Erleben stärkt die körperliche Erinnerung, die für die Zukunft als Ressource gebraucht wird.
  • Die Methodik ist leicht zu erlernen und in den Alltag schnell zu integrieren. Als Behandler mache ich jeden Move mit und behalte meine Hände auch bei mir. Sie wollen sich ja etwas Gutes tun.

Ich bin davon überzeugt:
Das, was Sie aktuell belastet, hatte manchmal nur wenige Augenblicke Zeit, um sich bei Ihnen heimisch zu fühlen. Somit braucht es nicht immer langwierigen Prozesse, um es wieder ausziehen zu lassen. Ihr Körper ist eine geniale Ressource! Schenken wir ihm die Zuversicht dafür.

Was passiert in einem PEP-Prozess?

  • In einem PEP-Prozess arbeiten wir verdeckt. Das heißt ich brauche für meine Arbeit nur ein geringes Maß an Informationen über Ihre Situation, die auch manchmal beschämend gewesen sein kann, um mit Ihnen professionell daran zu arbeiten, wie es anders sein kann.
  • Zur Anwendung kommen speziell entwickelte Methoden und Klopftechniken (siehe Bild) nach Dr. Michael Bohne, die ihr autonomes Nervensystem dazu einladen, sich in unserem sicheren Setting neu zu justieren. Dieses „stressfreie“ Erleben stärkt die körperliche Erinnerung, die für die Zukunft als Ressource gebraucht wird.
  • Die Methodik ist leicht zu erlernen und in den Alltag schnell zu integrieren. Als Behandler mache ich jeden Move mit und behalte meine Hände auch bei mir. Sie wollen sich ja etwas Gutes tun.

Ich bin davon überzeugt:
Das, was Sie aktuell belastet, hatte manchmal nur wenige Augenblicke Zeit, um sich bei Ihnen heimisch zu fühlen. Somit braucht es nicht immer langwierigen Prozesse, um es wieder ausziehen zu lassen. Ihr Körper ist eine geniale Ressource! Schenken wir ihm die Zuversicht dafür.

Kunden-Feedback

Auszug meiner Referenzen und echte Kundenstimmen

„Ich hatte das Privileg, in fünf Sitzungen ein Coaching bei Johannes zu erleben, und es war eine wirklich bereichernde Erfahrung. Johannes schafft eine so angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre, in der ich mich vollkommen gesehen und verstanden fühlte – mit all meinen Themen und Facetten. Trotz der teilweise herausfordernden Themen gestaltete sich der Prozess stets leicht und fließend. Johannes hat eine bemerkenswerte Fähigkeit, Leichtigkeit und Emotionsregulation auf eine Art und Weise zu integrieren, die weder die Tiefe der Themen verkennt noch sie herabwürdigt. Im Gegenteil, er gibt den Emotionen ihren verdienten Raum, lässt sie zu und ordnet sie auf eine wertvolle Weise ein. Diese Sitzungen haben mir sowohl beruflich als auch privat neue Perspektiven eröffnet, die mich nachhaltig begleiten werden. Ich bin Johannes sehr dankbar für diese wertvolle Begleitung und werde seine Dienste auf jeden Fall wieder in Anspruch nehmen.“

FACHKRAFT, PSYCHO-SOZIALER BEREICH

„Ich bin mit einem für mich sehr belastenden Thema ins Coaching gegangen. Bereits während der Sitzung hat Johannes es durch Selbststärkungsübungen geschafft, mein Gefühl von Hilflosigkeit zu mindern. Direkt im Anschluss habe ich die erarbeiteten Punkte, sowie eine Anleitung zur Durchführung an die Hand bekommen. Somit war das weitere Arbeiten an dem Thema für mich allein sehr einfach fortzuführen und ich konnte bereits nach ein paar Tagen die ersten Erfolge wahrnehmen. Ich kann Johannes und das körperorientierte Coaching nur weiterempfehlen.“

EXPERTIN, TEAM- UND ORGANISATIONSENTWICKLUNG

„Danke für diese große Hilfe! Johannes hat mir in einer schwierigen Situation zu sehr viel mehr Klarheit und Orientierung verholfen. Ich konnte viele Dinge aus unserem Coaching anwenden und habe mich sehr wohl gefühlt. Ich durfte lernen, dass es nicht einfach eine Redensart ist „auf mein Herz oder meinen Bauch zu hören“, sondern, dass eine gute Entscheidung im Einklang zwischen Herz, Bauch und Kopf stehen sollte. Ich kann Johannes nur weiterempfehlen.“

PRIVATPERSON

„…für mich ist es einfach immer wieder überraschend, dass mit geringem Zeitaufwand enorme Ergebnisse erzielt, werden können. Dabei beziehe ich mich besonders auf körperliche Symptome, bei der die Humanmedizin keine Erklärung hat oder zu Medikamenten empfiehlt.“

GESCHÄFTSFÜHRUNG, SOZIALER BEREICH

„Das Embodimentcoaching bei Johannes hat mir geholfen, meine Rollenunsicherheit in der Führung deutlich zu reduzieren. Durch die Arbeit mit Körperwahrnehmung und innerer Haltung konnte ich nicht nur meine Präsenz als Führungskraft stärken, sondern auch ein klareres Gespür für meine Wirkung im Team entwickeln.
Besonders wertvoll war für mich die Verbindung zwischen innerem Erleben und äußerem Auftreten – sie hat meine Selbstwahrnehmung geschärft und mir mehr Sicherheit im beruflichen Alltag gegeben. Ich trete heute bewusster, authentischer und mit mehr Klarheit in meiner Rolle auf.“

Abteilungsleitung, Alten- und Gesundheitshilfe
Embodiment Coaching: Ablauf & Kosten
Embodiment Coaching: Ablauf & Kosten

Ablauf & Kosten

  • Kostenloses Erstgespräch zum gegenseitigen Kennenlernen und zur Einschätzung Ihres Anliegens online oder telefonisch, ca. 30-45 Minuten
  • Vereinbarung von Terminen (wahlweise in Präsenz oder online)
  • Dauer je nach Anliegen 60 – 120 Minuten

Übernimmt Ihr Arbeitgeber die Kosten oder sind Sie Selbstzahler? Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot.

Ablauf & Kosten

  • Kostenloses Erstgespräch zum gegenseitigen Kennenlernen und zur Einschätzung Ihres Anliegens online oder telefonisch, ca. 30-45 Minuten
  • Vereinbarung von Terminen (wahlweise in Präsenz oder online)
  • Dauer je nach Anliegen 60 – 120 Minuten

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Ich unterstütze Sie gerne bei der Klärung ihrer persönliche Fragestellungen,
um Sie darin zu befähigen sich in Ihrem Kontext selbst zu helfen.

Mit einem maßgeschneiderten Angebot.